Erster Teil: Arbeitsheft zur Angstbewältigung – 28 Seiten

Entdecke das 28-seitige Arbeitsbuch zur Bewältigung von Angst

Dieses Arbeitsbuch wurde speziell für Therapeuten, Lehrkräfte und Fachkräfte für psychische Gesundheit entwickelt, um bei der Bewältigung und Behandlung von Angst zu unterstützen. Die praktischen und interaktiven Arbeitsblätter enthalten gezielte Übungen, die Klienten helfen, angstauslösende Faktoren zu identifizieren, wirksame Bewältigungsstrategien zu entwickeln und ihr mentales Wohlbefinden zu stärken. Die Arbeitsblätter eignen sich sowohl für Einzel- als auch Gruppensitzungen und sind flexibel einsetzbar – sowohl zum Ausdrucken als auch digital.

Dadurch bieten sie eine hohe Anpassungsfähigkeit und einfache Zugänglichkeit. Ergänzen Sie Ihre therapeutischen Ressourcen mit effektiven Werkzeugen, die den Heilungsprozess fördern.

Warum genau diese Arbeitsblätter?

Jede Übung basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden. Das bedeutet, dass du Zugang zu bewährten Strategien hast, die nachweislich positive Veränderungen bewirken und nachhaltige Fortschritte ermöglichen.

Muss ich Therapeut sein, um diese Materialien zu nutzen?

Unsere Arbeitsblätter bieten praktische Werkzeuge, die du sowohl eigenständig als auch mit professioneller Unterstützung nutzen kannst. Sie helfen dir dabei, deine Reise der Selbstreflexion zu beginnen und dein mentales Wohlbefinden zu stärken – auch wenn du aktuell nicht in Therapie bist.